News
Berita
Rumah Berita cara mengatasi alergi musiman dengan langkah mudah

cara mengatasi alergi musiman dengan langkah mudah

  • March 16, 2022

alergi musiman adalah fenomena umum. mereka terjadi selama musim semi, musim panas, dan musim gugur ketika berbagai tanaman menyerbuki. sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap keberadaan alergen di lingkungan. sehingga, Anda akan mengalami reaksi alergi pada waktu yang berbeda dalam setahun.


Beat Seasonal Allergies

alergi musiman memiliki gejala yang bervariasi. Anda mungkin mengalami pilek, bersin, dan kulit atau mata gatal. semua petunjuk ini menunjukkan bahwa Anda memiliki kondisi alergi musiman. Anda tidak dapat menyembuhkan alergi musiman. namun, Anda bisa mengendalikannya dengan mengubah habitat Anda.



alergi musiman

beberapa sumber utama alergi musiman termasuk penyerbukan tanaman. namun, itu tergantung pada jenis alergen yang menyebabkan reaksi kekebalan yang kuat di tubuh Anda. tinggal di lingkungan tanpa vegetasi tidak menjamin keamanan. kehadiran serbuk sari atau alergen kontaminan tergantung pada berbagai faktor . kedekatan dengan tanaman penyerbuk , hujan , kehangatan , dan angin semua ikut bermain .


musim semi datang dengan meningkatnya kasus alergi musiman. saatnya ketika pohon-pohon seperti juniper, cedar, ash oak, alder, birch, dan elm melepaskan butiran-butiran kecil di udara untuk menyuburkan tanaman lain . ketika orang yang alergi berinteraksi dengan serbuk sari ini , tubuh mereka menganggap mereka sebagai ancaman . sehingga , sistem kekebalan bereaksi terhadap antigen dengan melepaskan histamin dalam sistem darah . histamin adalah bertanggung jawab atas gejala seperti mata gatal , kulit , atau hidung .


musim dimulai pada (belahan bumi utara) alergen umum

musim semi 1 maret serbuk sari pohon (oak, maple, juniper)

musim panas 1 Juni serbuk sari rumput

musim gugur 1 september ragweed

Anda juga mungkin mengalami gejala alergi di musim panas. beberapa tanaman seperti rumput dan gulma menyerbuki selama musim ini. di musim gugur, Anda mungkin mengalami gejala alergi karena tanaman seperti ragweed.



alergen dalam ruangan

apakah Anda selalu bertanya-tanya mengapa alergi Anda berlangsung sepanjang tahun? bisa jadi keberadaan spora jamur atau tungau debu di udara yang Anda hirup. serangga dapat bertahan hidup di tempat tidur atau bahkan karpet. makhluk kecil berkembang biak ketika berada di atmosfer yang hangat. sehingga, mereka kemungkinan besar memicu alergi di musim panas karena jumlahnya yang tinggi.


di sisi lain, jamur mungkin tumbuh di loteng atau dinding Anda. yang mereka butuhkan hanyalah kelembaban dan kondisi basah yang memacu pertumbuhan. spora jamur adalah pemicu alergi yang sangat terkenal. di bawah ini adalah panduan tentang cara mengatasi alergi musiman.



cara mengatasi alergi musiman

karena alergi musiman adalah kondisi yang tidak dapat disembuhkan, Anda hanya dapat mengubah kebiasaan hidup Anda. mengubah habitat Anda memastikan Anda menjauhkan alergen dan tetap aman. berikut adalah panduan untuk memerangi alergi musiman.



cuci tempat tidur Anda dengan air panas

singkirkan tungau debu dengan memanfaatkan fungsi panas ekstra pada mesin cuci Anda. tungau debu tidak dapat bertahan dalam panas yang ekstrem. oleh karena itu, bilas semua seprai Anda untuk menghilangkan kutu tersebut. pastikan Anda mencuci semua tempat tidur Anda sering kali lebih unggul dari tungau.



sering-seringlah menyedot karpet Anda

karpet dapat membawa semua kotoran. dapat menampung partikel debu halus, bulu hewan peliharaan, bulu, jamur, dan serbuk sari. itu bisa menjadi alasan Anda batuk sepanjang malam. Anda bisa singkirkan kotoran dengan menyedot debu. namun, Anda harus mempersenjatai diri dengan filter HEPA untuk keamanan. pembersih udara akan membantu Anda saat membersihkan. filter ini akan menjebak semua partikel dan memberikan udara segar.


saat mengosongkan vakum, pastikan Anda melakukannya di luar rumah. mengosongkan vakum ke tempat sampah di dalam ruang tamu Anda akan melepaskan debu di udara. sehingga, upaya Anda untuk membersihkan karpet akan tetap ada sia-sia.



jaga kebersihan diri

Anda juga dapat mengambil tindakan lain seperti mengeringkan pakaian Anda. mengeringkan pakaian Anda di luar tidak dianjurkan. mereka dapat menjebak alergen dari luar. sehingga, Anda akan membawa polutan udara ke dalam rumah Anda tanpa disadari. Anda juga harus mempertimbangkan untuk mandi, mengganti pakaian, dan selalu membersihkan sepatu Anda. mereka juga dapat memiliki partikel kecil dari luar.



menggunakan AC

Anda mungkin jatuh hati karena membiarkan jendela terbuka untuk membiarkan udara segar masuk. akibatnya, itu bisa menjadi alasan Anda mengalami gejala alergi musiman yang meningkat. serbuk sari dan debu dapat masuk ke kamar Anda melalui jendela. saat Anda menarik napas, kasus Anda dapat memburuk, dan Anda mungkin mengalami reaksi alergi yang parah.


sebaliknya, tidak membiarkan udara segar masuk juga dapat membawa Anda ke dalam masalah. kamar Anda akan berbau sampah, dan tingkat kelembapan akan meningkat. sehingga, Anda akan menciptakan lingkungan yang tepat agar jamur tumbuh subur. menghirup jamur dapat meningkatkan gejala alergi Anda dan juga mempengaruhi paru-paru Anda.


penyejuk udara membantu menurunkan suhu dan kelembapan di dalam rumah. menjaga suhu ruangan memastikan bahwa tungau debu tidak berkembang biak. mengendalikan kelembapan juga penting karena membatasi pertumbuhan jamur di dinding dan loteng. memastikan Anda sering membersihkan filter untuk menghilangkan partikel yang terperangkap.



gunakan pembersih udara untuk menjebak alergen

pembersih udara saat ini mampu menghilangkan beberapa jenis alergen dengan efisiensi yang sangat tinggi. saat menggunakan pembersih udara bersama AC, Anda dapat merasa aman di rumah. benar pembersih udara hepa akan membantu Anda menyingkirkan semua partikel kecil dan serbuk sari di ruang hidup Anda yang berukuran 0.3 mikron. menjalankan pembersih udara sepanjang malam di kamar tidur Anda saat tidur. pilih pembersih udara yang membuat kebisingan lebih rendah dan hemat energi. cuci dan ganti filter sesuai dengan instruksi manual.

hak cipta © 2022 Shenzhen Xiluo Science and Technology Co., Ltd.. Seluruh hak cipta.

Jaringan IPv6 didukung

puncak

Tinggalkan pesan

Tinggalkan pesan

    Jika Anda tertarik dengan produk kami dan ingin mengetahui lebih detail, silakan tinggalkan pesan di sini, kami akan membalas Anda sesegera mungkin.

  • #
  • #
  • #